Gekookte uitgelekte salade topping met amarant

150 gram

U bevindt zich hier:

Ingrediënten: Kikkererwten (27%), zwarte-ogenbonen (26%), mungbonen (24%), water, plantaardige olie (zonnebloemolie), amarant (2%), tomatenpuree, citroensap, zout, appelciderazijn

Portiegrootte 1 portie (150 g)
  Per 100 gram
Energie (kJ/kcal) 732/174
    %RI*
Vet 3,8 gram 5%
Verzadigd vet       1,2 gram 6%
Koolhydraten  21,8 gram 8%
Suikers  1,0 gram 1%
Vezel  7,2 gram 29%
Eiwitten  9,6 gram 19%
Zout 0,5 gram 8%
MINERALEN EN VITAMINEN **NRV
Ijzer  1,8mg 13%
Calcium 27,4mg 3%
Magnesium  55,6mg 22%
Potassium 532,2mg 27%
Mangaan  0,6mg 32%
* De waarden geven de referentie-inname van een gemiddelde volwassene aan. (8400 kJ/2000 kcal)
** NRV: Voedingsreferentiewaarde

Neem contact met ons op voor gedetailleerde informatie